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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 14 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC max en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:47/mi5/04/19
- 6:56/mi4/10/18
- 6:58/mi21/02/17
- 7:02/mi10/09/20
- 7:07/mi30/08/18
- 7:07/mi10/03/16
- 7:09/mi18/07/19
- 7:10/mi8/10/17
- 7:11/mi4/10/15
- 7:14/mi18/04/19
- 7:16/mi17/01/19
- 7:22/mi24/06/14
- 7:23/mi14/02/19
- 7:24/mi22/03/18
- 7:27/mi7/02/19
- 7:30/mi1/10/17
- 7:32/mi7/04/16
- 7:34/mi30/03/14
- 7:35/mi9/11/14
- 7:36/mi1/02/19
- 7:38/mi20/05/16
- 7:40/mi9/11/14
- 7:42/mi15/03/15
- 7:43/mi5/04/18
- 7:45/mi19/09/22
- 7:48/mi14/09/14
- 7:49/mi24/05/23
- 7:50/mi3/03/24
- 7:51/mi8/04/16
- 7:52/mi8/12/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
5 avr.
5 avr.
57 °F
39% rh
5 avr.
vendredi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:01:03
Allure moyenne
6:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,85mph
Calories
1211
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
94 - 183bpm
Cadence moyenne
178ppm
132 - 190ppm