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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:47/mi5/04/19
- 6:56/mi4/10/18
- 6:58/mi21/02/17
- 7:02/mi10/09/20
- 7:07/mi30/08/18
- 7:07/mi10/03/16
- 7:09/mi18/07/19
- 7:10/mi8/10/17
- 7:11/mi4/10/15
- 7:14/mi18/04/19
- 7:16/mi17/01/19
- 7:22/mi24/06/14
- 7:23/mi14/02/19
- 7:24/mi22/03/18
- 7:27/mi7/02/19
- 7:30/mi1/10/17
- 7:32/mi7/04/16
- 7:34/mi30/03/14
- 7:35/mi9/11/14
- 7:36/mi1/02/19
- 7:38/mi20/05/16
- 7:40/mi9/11/14
- 7:42/mi15/03/15
- 7:43/mi5/04/18
- 7:45/mi19/09/22
- 7:48/mi14/09/14
- 7:49/mi24/05/23
- 7:50/mi3/03/24
- 7:51/mi8/04/16
- 7:52/mi8/12/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
12 avr.
12 avr.
49 °F
66% rh
37 °F
12 avr.
vendredi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:13:02
Allure moyenne
8:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,40mph
Calories
1236
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
78 - 174bpm
Cadence moyenne
173ppm
82 - 222ppm