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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 6:47/mi
        5/04/19
      • 6:56/mi
        4/10/18
      • 6:58/mi
        21/02/17
      • 7:02/mi
        10/09/20
      • 7:07/mi
        30/08/18
      • 7:07/mi
        10/03/16
      • 7:09/mi
        18/07/19
      • 7:10/mi
        8/10/17
      • 7:11/mi
        4/10/15
      • 7:14/mi
        18/04/19
      • 7:16/mi
        17/01/19
      • 7:22/mi
        24/06/14
      • 7:23/mi
        14/02/19
      • 7:24/mi
        22/03/18
      • 7:27/mi
        7/02/19
      • 7:30/mi
        1/10/17
      • 7:32/mi
        7/04/16
      • 7:34/mi
        30/03/14
      • 7:35/mi
        9/11/14
      • 7:36/mi
        1/02/19
      • 7:38/mi
        20/05/16
      • 7:40/mi
        9/11/14
      • 7:42/mi
        15/03/15
      • 7:43/mi
        5/04/18
      • 7:45/mi
        19/09/22
      • 7:48/mi
        14/09/14
      • 7:49/mi
        24/05/23
      • 7:50/mi
        3/03/24
      • 7:51/mi
        8/04/16
      • 7:52/mi
        8/12/19
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      jeudi
      18 avr.
      57 °F
      81% rh
      18 avr. jeudi

      Distance totale

      9,01miles

      Temps écoulé

      1:05:10 9:53AM - 11:01AM

      Allure moyenne

      7:14minutes par mile

      Parcours

      St Albans, Royaume-Uni

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,29mph

      Calories

      1227
      1140Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      158bpm
      75 - 179bpm

      Cadence moyenne

      176ppm
      68 - 190ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage