AmisFermer
Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide en un an
- 10 k le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:04/mi11/05/17
- 6:07/mi17/05/16
- 6:07/mi25/05/17
- 6:10/mi24/05/18
- 6:13/mi6/09/15
- 6:13/mi13/07/17
- 6:14/mi9/03/17
- 6:15/mi14/07/16
- 6:15/mi9/06/18
- 6:19/mi4/05/17
- 6:20/mi21/06/16
- 6:20/mi11/06/20
- 6:24/mi24/06/18
- 6:26/mi11/01/18
- 6:26/mi28/05/18
- 6:27/mi7/09/14
- 6:27/mi27/06/18
- 6:29/mi3/08/14
- 6:29/mi12/04/15
- 6:29/mi15/06/17
- 6:30/mi18/06/20
- 6:31/mi18/01/15
- 6:32/mi4/08/19
- 6:32/mi25/05/14
- 6:32/mi22/05/16
- 6:35/mi10/11/24
- 6:35/mi13/06/19
- 6:36/mi4/06/20
- 6:36/mi12/10/14
- 6:37/mi28/05/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
4 août
4 août
72 °F
66% rh
4 août
dimanche
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
40:33
10AM - 10:40AM
Allure moyenne
6:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,19mph
Calories
841
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
172bpm
68 - 185bpm
Cadence moyenne
180ppm
168 - 204ppm