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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 9 k le plus rapide en un an
- 5 mi le plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:50/mi15/09/20
- 5:59/mi26/11/17
- 6:05/mi27/10/20
- 6:09/mi11/12/16
- 6:15/mi23/04/19
- 6:17/mi31/03/16
- 6:20/mi23/02/17
- 6:21/mi13/12/15
- 6:23/mi29/11/16
- 6:25/mi24/01/17
- 6:26/mi6/07/17
- 6:27/mi2/05/17
- 6:29/mi29/03/16
- 6:30/mi23/01/18
- 6:30/mi6/10/20
- 6:33/mi9/06/16
- 6:34/mi15/12/19
- 6:40/mi4/07/19
- 6:40/mi7/05/20
- 6:43/mi28/08/18
- 6:43/mi12/11/19
- 6:43/mi14/05/20
- 6:44/mi6/04/21
- 6:45/mi18/02/20
- 6:46/mi16/04/20
- 6:48/mi24/11/16
- 6:48/mi18/03/21
- 6:48/mi19/09/17
- 6:51/mi17/11/16
- 6:51/mi7/12/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
18 févr.
18 févr.
44 °F
81% rh
28 °F
18 févr.
mardi
Distance totale
5,66miles
Temps écoulé
38:13
7:23PM - 8:01PM
Allure moyenne
6:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,89mph
Calories
769
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
167bpm
95 - 183bpm
Cadence moyenne
179ppm
114 - 196ppm