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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:44/mi30/08/17
- 5:46/mi6/05/17
- 5:50/mi1/07/17
- 5:51/mi27/09/17
- 5:52/mi5/09/18
- 5:53/mi17/02/18
- 5:53/mi23/04/16
- 5:53/mi10/02/18
- 5:54/mi11/08/18
- 5:54/mi14/05/16
- 5:55/mi25/03/17
- 5:55/mi3/10/15
- 5:56/mi23/12/17
- 5:57/mi20/05/17
- 5:57/mi12/03/16
- 5:58/mi26/09/15
- 5:58/mi15/04/17
- 5:59/mi5/03/16
- 6:00/mi25/09/19
- 6:00/mi26/03/16
- 6:01/mi29/08/15
- 6:01/mi3/06/23
- 6:01/mi24/09/16
- 6:01/mi29/10/16
- 6:02/mi19/09/15
- 6:02/mi3/05/14
- 6:02/mi27/02/16
- 6:02/mi28/05/16
- 6:02/mi4/06/16
- 6:03/mi24/12/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
31 mai
31 mai
57 °F
67% rh
31 mai
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
18:59
10AM - 10:19AM
Allure moyenne
6:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,82mph
Calories
405
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
70 - 186bpm