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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:44/mi30/08/17
- 5:46/mi6/05/17
- 5:50/mi1/07/17
- 5:51/mi27/09/17
- 5:52/mi5/09/18
- 5:53/mi17/02/18
- 5:53/mi23/04/16
- 5:53/mi10/02/18
- 5:54/mi11/08/18
- 5:54/mi14/05/16
- 5:55/mi25/03/17
- 5:55/mi3/10/15
- 5:56/mi23/12/17
- 5:57/mi20/05/17
- 5:57/mi12/03/16
- 5:58/mi26/09/15
- 5:58/mi15/04/17
- 5:59/mi5/03/16
- 6:00/mi25/09/19
- 6:00/mi26/03/16
- 6:01/mi29/08/15
- 6:01/mi3/06/23
- 6:01/mi24/09/16
- 6:01/mi29/10/16
- 6:02/mi19/09/15
- 6:02/mi3/05/14
- 6:02/mi27/02/16
- 6:02/mi28/05/16
- 6:02/mi4/06/16
- 6:03/mi24/12/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
4 juil.
4 juil.
71 °F
77% rh
4 juil.
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
21:27
9:01AM - 9:22AM
Allure moyenne
6:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,69mph
Calories
402
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
173bpm
101 - 188bpm
Cadence moyenne
173ppm
122 - 190ppm