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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 22 mi le plus rapide depuis toujours
    • 35 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 7:34/mi
      26/03/17
    • 7:54/mi
      3/04/16
    • 8:04/mi
      8/04/18
    • 8:09/mi
      25/04/21
    • 8:12/mi
      9/05/21
    • 8:25/mi
      22/09/24
    • 8:26/mi
      27/09/15
    • 8:53/mi
      26/03/23
    • 9:03/mi
      9/07/23
    • 9:25/mi
      12/09/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    3 avr.
    44 °F
    96% rh
    39 °F
    3 avr. dimanche

    Distance totale

    22,07miles

    Temps écoulé

    2:54:14 6AM - 9:10AM

    Allure moyenne

    7:54
    minutes par mile

    Parcours

    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,60mph

    Calories

    3161
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    69 - 167bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    92 - 218ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage