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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 7:34/mi
      26/03/17
    • 7:54/mi
      3/04/16
    • 8:04/mi
      8/04/18
    • 8:09/mi
      25/04/21
    • 8:12/mi
      9/05/21
    • 8:25/mi
      22/09/24
    • 8:26/mi
      27/09/15
    • 8:53/mi
      26/03/23
    • 9:03/mi
      9/07/23
    • 9:25/mi
      12/09/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    12 sept.
    61 °F
    86% rh
    12 sept. lundi

    Distance totale

    22,39miles

    Temps écoulé

    3:30:51 7:30AM - 11AM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    Parcours

    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,37mph

    Calories

    3042
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    44 - 174bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    66 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage