AmisFermer
    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 5:44/mi
        30/08/17
      • 5:46/mi
        6/05/17
      • 5:50/mi
        1/07/17
      • 5:51/mi
        27/09/17
      • 5:52/mi
        5/09/18
      • 5:53/mi
        17/02/18
      • 5:53/mi
        23/04/16
      • 5:53/mi
        10/02/18
      • 5:54/mi
        11/08/18
      • 5:54/mi
        14/05/16
      • 5:55/mi
        25/03/17
      • 5:55/mi
        3/10/15
      • 5:56/mi
        23/12/17
      • 5:57/mi
        20/05/17
      • 5:57/mi
        12/03/16
      • 5:58/mi
        26/09/15
      • 5:58/mi
        15/04/17
      • 5:59/mi
        5/03/16
      • 6:00/mi
        25/09/19
      • 6:00/mi
        26/03/16
      • 6:01/mi
        29/08/15
      • 6:01/mi
        3/06/23
      • 6:01/mi
        24/09/16
      • 6:01/mi
        29/10/16
      • 6:02/mi
        19/09/15
      • 6:02/mi
        3/05/14
      • 6:02/mi
        27/02/16
      • 6:02/mi
        28/05/16
      • 6:02/mi
        4/06/16
      • 6:03/mi
        24/12/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      14 sept.
      55 °F
      83% rh
      14 sept. samedi

      Distance totale

      3,04miles

      Temps écoulé

      19:08 9:02AM - 9:21AM

      Allure moyenne

      6:17minutes par mile

      Parcours

      Welwyn Hatfield, Royaume-Uni

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      9,54mph

      Calories

      410
      1260Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      40 grosses crevettes grillées
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      166bpm
      120 - 182bpm

      Cadence moyenne

      183ppm
      138 - 194ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage