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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus tard en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:07/mi1/10/19
- 6:17/mi18/02/16
- 6:18/mi13/04/16
- 6:19/mi28/06/14
- 6:20/mi10/09/24
- 6:24/mi13/04/21
- 6:27/mi16/04/24
- 6:28/mi11/10/16
- 6:29/mi30/04/24
- 6:33/mi8/10/24
- 6:35/mi2/07/19
- 6:36/mi19/04/16
- 6:37/mi4/02/20
- 6:37/mi10/04/18
- 6:40/mi18/09/18
- 6:40/mi6/02/18
- 6:42/mi17/12/17
- 6:43/mi2/09/23
- 6:44/mi9/04/24
- 6:45/mi14/01/20
- 6:46/mi21/12/17
- 6:47/mi2/09/23
- 6:53/mi10/08/21
- 6:54/mi25/02/20
- 6:55/mi11/08/15
- 6:55/mi16/03/21
- 6:55/mi1/08/17
- 6:56/mi1/11/16
- 6:58/mi2/04/20
- 6:59/mi14/06/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
27 janv.
27 janv.
42 °F
92% rh
31 °F
27 janv.
lundi
Distance totale
4,41miles
Temps écoulé
35:56
7:37PM - 8:19PM
Allure moyenne
8:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,36mph
Calories
606
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
106 - 169bpm
Cadence moyenne
172ppm
130 - 180ppm