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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:07/mi1/10/19
- 6:17/mi18/02/16
- 6:18/mi13/04/16
- 6:19/mi28/06/14
- 6:20/mi10/09/24
- 6:24/mi13/04/21
- 6:27/mi16/04/24
- 6:28/mi11/10/16
- 6:29/mi30/04/24
- 6:33/mi8/10/24
- 6:35/mi2/07/19
- 6:36/mi19/04/16
- 6:37/mi4/02/20
- 6:37/mi10/04/18
- 6:40/mi18/09/18
- 6:40/mi6/02/18
- 6:42/mi17/12/17
- 6:43/mi2/09/23
- 6:44/mi9/04/24
- 6:45/mi14/01/20
- 6:46/mi21/12/17
- 6:47/mi2/09/23
- 6:53/mi10/08/21
- 6:54/mi25/02/20
- 6:55/mi11/08/15
- 6:55/mi16/03/21
- 6:55/mi1/08/17
- 6:56/mi1/11/16
- 6:58/mi2/04/20
- 6:59/mi14/06/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
5 oct.
5 oct.
55 °F
88% rh
5 oct.
lundi
Distance totale
4,12miles
Temps écoulé
37:45
6:07PM - 6:44PM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,54mph
Calories
564
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
70 - 160bpm
Cadence moyenne
168ppm
120 - 196ppm