AmisFermer
    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 6:12/mi
      1/09/14
    • 6:15/mi
      3/09/19
    • 6:17/mi
      31/07/14
    • 6:21/mi
      25/07/14
    • 6:29/mi
      5/11/24
    • 6:36/mi
      15/12/16
    • 6:39/mi
      11/12/20
    • 6:41/mi
      18/04/17
    • 6:42/mi
      22/04/21
    • 6:47/mi
      6/11/18
    • 6:48/mi
      16/06/21
    • 6:48/mi
      10/12/18
    • 6:50/mi
      1/12/20
    • 6:58/mi
      1/07/14
    • 6:58/mi
      24/07/17
    • 6:59/mi
      13/07/21
    • 7:01/mi
      5/07/18
    • 7:01/mi
      28/10/21
    • 7:03/mi
      21/07/21
    • 7:03/mi
      14/11/18
    • 7:04/mi
      25/05/21
    • 7:06/mi
      21/07/21
    • 7:08/mi
      29/03/13
    • 7:08/mi
      5/07/18
    • 7:10/mi
      1/04/13
    • 7:10/mi
      18/03/23
    • 7:11/mi
      27/02/17
    • 7:11/mi
      21/09/21
    • 7:13/mi
      28/11/18
    • 7:15/mi
      9/10/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    1 févr.
    47 °F
    82% rh
    30 °F
    1 févr. samedi

    Distance totale

    2,42miles

    Temps écoulé

    19:47 9:28AM - 9:47AM

    Allure moyenne

    8:11minutes par mile

    Parcours

    Welwyn Hatfield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,33mph

    Calories

    333
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    103 - 159bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    98 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage