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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 22 k le plus rapide en un an
- 13 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:32/mi20/03/16
- 6:32/mi25/06/17
- 6:35/mi19/11/17
- 6:38/mi11/10/15
- 6:42/mi6/03/16
- 6:45/mi19/03/17
- 6:46/mi4/02/18
- 6:49/mi20/11/16
- 6:50/mi15/11/15
- 6:53/mi12/02/17
- 6:54/mi23/03/14
- 6:55/mi5/03/17
- 6:57/mi16/11/14
- 7:02/mi5/03/23
- 7:03/mi3/04/21
- 7:03/mi9/09/18
- 7:03/mi17/11/24
- 7:04/mi18/11/18
- 7:05/mi12/05/24
- 7:05/mi6/10/13
- 7:06/mi13/10/19
- 7:06/mi5/10/14
- 7:11/mi1/02/14
- 7:14/mi6/10/24
- 7:16/mi23/12/18
- 7:17/mi8/06/14
- 7:18/mi3/05/19
- 7:21/mi17/09/17
- 7:23/mi24/07/16
- 7:23/mi2/11/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
23 août
23 août
67 °F
69% rh
23 août
dimanche
Distance totale
13,84miles
Temps écoulé
1:50:48
Allure moyenne
8:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,49mph
Calories
1896
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
69 - 180bpm
Cadence moyenne
171ppm
96 - 182ppm