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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 mi le plus rapide en un an
- 22 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:23/mi22/01/17
- 7:25/mi29/07/17
- 7:26/mi8/01/17
- 7:33/mi15/05/16
- 7:41/mi7/03/21
- 7:45/mi18/12/16
- 7:49/mi11/06/17
- 7:51/mi30/08/20
- 7:58/mi7/06/20
- 8:15/mi20/09/20
- 8:16/mi16/06/19
- 8:18/mi8/08/21
- 8:19/mi24/09/23
- 8:22/mi1/09/24
- 8:26/mi2/04/23
- 8:31/mi25/06/23
- 8:32/mi15/09/24
- 8:35/mi11/06/23
- 8:36/mi28/07/19
- 8:52/mi8/05/22
- 8:52/mi7/07/24
- 8:54/mi1/05/22
- 9:03/mi29/01/23
- 9:27/mi5/06/22
- 10:25/mi31/12/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
30 août
30 août
57 °F
74% rh
30 août
dimanche
Distance totale
14,00miles
Temps écoulé
1:49:50
Allure moyenne
7:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,65mph
Calories
1909
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
101 - 169bpm
Cadence moyenne
172ppm
144 - 188ppm