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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 5:44/mi
        30/08/17
      • 5:46/mi
        6/05/17
      • 5:50/mi
        1/07/17
      • 5:51/mi
        27/09/17
      • 5:52/mi
        5/09/18
      • 5:53/mi
        17/02/18
      • 5:53/mi
        23/04/16
      • 5:53/mi
        10/02/18
      • 5:54/mi
        11/08/18
      • 5:54/mi
        14/05/16
      • 5:55/mi
        25/03/17
      • 5:55/mi
        3/10/15
      • 5:56/mi
        23/12/17
      • 5:57/mi
        20/05/17
      • 5:57/mi
        12/03/16
      • 5:58/mi
        26/09/15
      • 5:58/mi
        15/04/17
      • 5:59/mi
        5/03/16
      • 6:00/mi
        25/09/19
      • 6:00/mi
        26/03/16
      • 6:01/mi
        29/08/15
      • 6:01/mi
        3/06/23
      • 6:01/mi
        24/09/16
      • 6:01/mi
        29/10/16
      • 6:02/mi
        19/09/15
      • 6:02/mi
        3/05/14
      • 6:02/mi
        27/02/16
      • 6:02/mi
        28/05/16
      • 6:02/mi
        4/06/16
      • 6:03/mi
        24/12/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      14 sept.
      75 °F
      50% rh
      14 sept. lundi

      Distance totale

      3,22miles

      Temps écoulé

      29:33 6:06PM - 6:40PM

      Allure moyenne

      9:11minutes par mile

      Parcours

      St Albans, Royaume-Uni

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,54mph

      Calories

      439
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      40 grosses crevettes grillées
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      140bpm
      70 - 157bpm

      Cadence moyenne

      166ppm
      86 - 198ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage