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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 mi le plus rapide en un an
- 23 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:23/mi22/01/17
- 7:25/mi29/07/17
- 7:26/mi8/01/17
- 7:33/mi15/05/16
- 7:41/mi7/03/21
- 7:45/mi18/12/16
- 7:49/mi11/06/17
- 7:51/mi30/08/20
- 7:58/mi7/06/20
- 8:15/mi20/09/20
- 8:16/mi16/06/19
- 8:18/mi8/08/21
- 8:19/mi24/09/23
- 8:22/mi1/09/24
- 8:26/mi2/04/23
- 8:31/mi25/06/23
- 8:32/mi15/09/24
- 8:35/mi11/06/23
- 8:36/mi28/07/19
- 8:52/mi8/05/22
- 8:52/mi7/07/24
- 8:54/mi1/05/22
- 9:03/mi29/01/23
- 9:27/mi5/06/22
- 10:25/mi31/12/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
7 mars
7 mars
43 °F
52% rh
36 °F
7 mars
dimanche
Distance totale
14,73miles
Temps écoulé
1:53:08
Allure moyenne
7:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,81mph
Calories
2015
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
54 - 175bpm
Cadence moyenne
173ppm
78 - 182ppm