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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
Vos 20 mile les plus rapides
- 7:16/mi30/09/18
- 7:29/mi2/04/17
- 7:30/mi1/09/18
- 7:33/mi27/03/16
- 7:36/mi25/03/18
- 7:36/mi12/03/17
- 7:44/mi18/04/21
- 7:56/mi13/11/16
- 8:08/mi12/03/23
- 8:25/mi4/06/23
- 8:30/mi18/06/23
- 8:36/mi30/04/23
- 8:55/mi19/03/23
- 9:09/mi25/08/24
- 9:38/mi26/02/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
18 avr.
18 avr.
47 °F
55% rh
18 avr.
dimanche
Distance totale
20,07miles
Temps écoulé
2:35:05
Allure moyenne
7:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,76mph
Calories
2740
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
53 - 173bpm
Cadence moyenne
175ppm
60 - 184ppm