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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:47/mi5/04/19
- 6:56/mi4/10/18
- 6:58/mi21/02/17
- 7:02/mi10/09/20
- 7:07/mi30/08/18
- 7:07/mi10/03/16
- 7:09/mi18/07/19
- 7:10/mi8/10/17
- 7:11/mi4/10/15
- 7:14/mi18/04/19
- 7:16/mi17/01/19
- 7:22/mi24/06/14
- 7:23/mi14/02/19
- 7:24/mi22/03/18
- 7:27/mi7/02/19
- 7:30/mi1/10/17
- 7:32/mi7/04/16
- 7:34/mi30/03/14
- 7:35/mi9/11/14
- 7:36/mi1/02/19
- 7:38/mi20/05/16
- 7:40/mi9/11/14
- 7:42/mi15/03/15
- 7:43/mi5/04/18
- 7:45/mi19/09/22
- 7:48/mi14/09/14
- 7:49/mi24/05/23
- 7:50/mi3/03/24
- 7:51/mi8/04/16
- 7:52/mi8/12/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
11 juil.
11 juil.
63 °F
79% rh
11 juil.
dimanche
Distance totale
9,62miles
Temps écoulé
1:28:15
Allure moyenne
9:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,54mph
Calories
1327
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
62 - 189bpm
Cadence moyenne
171ppm
80 - 204ppm