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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 23 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:23/mi22/01/17
- 7:25/mi29/07/17
- 7:26/mi8/01/17
- 7:33/mi15/05/16
- 7:41/mi7/03/21
- 7:45/mi18/12/16
- 7:49/mi11/06/17
- 7:51/mi30/08/20
- 7:58/mi7/06/20
- 8:15/mi20/09/20
- 8:16/mi16/06/19
- 8:18/mi8/08/21
- 8:19/mi24/09/23
- 8:22/mi1/09/24
- 8:26/mi2/04/23
- 8:31/mi25/06/23
- 8:32/mi15/09/24
- 8:35/mi11/06/23
- 8:36/mi28/07/19
- 8:52/mi8/05/22
- 8:52/mi7/07/24
- 8:54/mi1/05/22
- 9:03/mi29/01/23
- 9:27/mi5/06/22
- 10:25/mi31/12/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
29 janv.
29 janv.
47 °F
87% rh
33 °F
29 janv.
dimanche
Distance totale
14,34miles
Temps écoulé
2:09:48
Allure moyenne
9:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,63mph
Calories
1923
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
64 - 187bpm
Cadence moyenne
173ppm
82 - 208ppm