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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Hertfordshire
    • 26 mi le plus rapide en un an
    • 42 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      21/10/18
    • 7:14/mi
      2/10/16
    • 7:15/mi
      23/04/17
    • 7:28/mi
      16/04/23
    • 7:33/mi
      15/04/18
    • 7:42/mi
      29/04/18
    • 7:47/mi
      2/05/16
    • 7:47/mi
      26/05/19
    • 8:30/mi
      20/10/24
    • 8:36/mi
      29/05/21
    • 8:41/mi
      31/01/15
    • 8:53/mi
      31/05/16
    • 8:57/mi
      21/10/23
    • 9:05/mi
      17/02/19
    • 11:17/mi
      22/04/18
    • 12:00/mi
      21/05/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    20 oct.
    57 °F
    94% rh
    20 oct. dimanche

    Distance totale

    26,44miles

    Temps écoulé

    3:44:55 10:01AM - 1:45PM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    Parcours

    Hertfordshire, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,05mph

    Calories

    3517
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    120bpm
    68 - 137bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    158 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage