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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 9 k le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:50/mi15/09/20
- 5:59/mi26/11/17
- 6:05/mi27/10/20
- 6:09/mi11/12/16
- 6:15/mi23/04/19
- 6:17/mi31/03/16
- 6:20/mi23/02/17
- 6:21/mi13/12/15
- 6:23/mi29/11/16
- 6:25/mi24/01/17
- 6:26/mi6/07/17
- 6:27/mi2/05/17
- 6:29/mi29/03/16
- 6:30/mi23/01/18
- 6:30/mi6/10/20
- 6:33/mi9/06/16
- 6:34/mi15/12/19
- 6:40/mi4/07/19
- 6:40/mi7/05/20
- 6:43/mi28/08/18
- 6:43/mi12/11/19
- 6:43/mi14/05/20
- 6:44/mi6/04/21
- 6:45/mi18/02/20
- 6:46/mi16/04/20
- 6:48/mi24/11/16
- 6:48/mi18/03/21
- 6:48/mi19/09/17
- 6:51/mi17/11/16
- 6:51/mi7/12/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
11 août
11 août
76 °F
53% rh
11 août
dimanche
Distance totale
5,77miles
Temps écoulé
45:22
8:05PM - 8:50PM
Allure moyenne
7:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,64mph
Calories
765
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
52 - 168bpm
Cadence moyenne
173ppm
164 - 186ppm