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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:50/mi15/09/20
- 5:59/mi26/11/17
- 6:05/mi27/10/20
- 6:09/mi11/12/16
- 6:15/mi23/04/19
- 6:17/mi31/03/16
- 6:20/mi23/02/17
- 6:21/mi13/12/15
- 6:23/mi29/11/16
- 6:25/mi24/01/17
- 6:26/mi6/07/17
- 6:27/mi2/05/17
- 6:29/mi29/03/16
- 6:30/mi23/01/18
- 6:30/mi6/10/20
- 6:33/mi9/06/16
- 6:34/mi15/12/19
- 6:40/mi4/07/19
- 6:40/mi7/05/20
- 6:43/mi28/08/18
- 6:43/mi12/11/19
- 6:43/mi14/05/20
- 6:44/mi6/04/21
- 6:45/mi18/02/20
- 6:46/mi16/04/20
- 6:48/mi24/11/16
- 6:48/mi18/03/21
- 6:48/mi19/09/17
- 6:51/mi17/11/16
- 6:51/mi7/12/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
22 janv.
22 janv.
37 °F
93% rh
31 °F
22 janv.
mercredi
Distance totale
5,77miles
Temps écoulé
44:51
8:07AM - 8:51AM
Allure moyenne
7:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,72mph
Calories
764
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
69 - 148bpm
Cadence moyenne
175ppm
102 - 184ppm