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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 0 mile les plus rapides

      • 4:14/mi
        5/02/19
      • 4:52/mi
        4/07/17
      • 5:23/mi
        6/09/21
      • 5:23/mi
        26/11/15
      • 5:28/mi
        21/11/15
      • 5:34/mi
        27/11/15
      • 5:42/mi
        21/11/15
      • 5:54/mi
        11/03/16
      • 6:13/mi
        11/10/14
      • 6:15/mi
        27/11/15
      • 6:24/mi
        14/03/18
      • 6:36/mi
        3/04/18
      • 6:40/mi
        26/11/15
      • 6:51/mi
        9/03/17
      • 6:51/mi
        20/03/18
      • 6:55/mi
        30/04/14
      • 6:58/mi
        6/02/16
      • 7:04/mi
        16/06/16
      • 7:07/mi
        7/03/17
      • 7:10/mi
        25/05/21
      • 7:11/mi
        21/03/17
      • 7:13/mi
        26/12/14
      • 7:14/mi
        31/10/16
      • 7:16/mi
        24/05/16
      • 7:17/mi
        7/07/21
      • 7:22/mi
        21/05/22
      • 7:24/mi
        8/04/17
      • 7:25/mi
        22/03/16
      • 7:25/mi
        18/04/17
      • 7:28/mi
        3/06/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      2 sept.
      67 °F
      55% rh
      2 sept. mercredi

      Distance totale

      0,93miles

      Temps écoulé

      14:25 4:18PM - 4:32PM

      Allure moyenne

      15:27minutes par mile

      Parcours

      St Albans, Royaume-Uni

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      3,88mph

      Calories

      132
      540Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un verre de lait écrémé
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      145bpm
      71 - 173bpm

      Cadence moyenne

      150ppm
      80 - 244ppm

      Variation de la vitesse sur la distance