AmisFermer
Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:14/mi5/02/19
- 4:52/mi4/07/17
- 5:23/mi6/09/21
- 5:23/mi26/11/15
- 5:28/mi21/11/15
- 5:34/mi27/11/15
- 5:42/mi21/11/15
- 5:54/mi11/03/16
- 6:13/mi11/10/14
- 6:15/mi27/11/15
- 6:24/mi14/03/18
- 6:36/mi3/04/18
- 6:40/mi26/11/15
- 6:51/mi9/03/17
- 6:51/mi20/03/18
- 6:55/mi30/04/14
- 6:58/mi6/02/16
- 7:04/mi16/06/16
- 7:07/mi7/03/17
- 7:10/mi25/05/21
- 7:11/mi21/03/17
- 7:13/mi26/12/14
- 7:14/mi31/10/16
- 7:16/mi24/05/16
- 7:17/mi7/07/21
- 7:22/mi21/05/22
- 7:24/mi8/04/17
- 7:25/mi22/03/16
- 7:25/mi18/04/17
- 7:28/mi3/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
15 sept.
15 sept.
79 °F
54% rh
15 sept.
mardi
Distance totale
0,56miles
Temps écoulé
5:11
12:33PM - 12:38PM
Allure moyenne
9:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,45mph
Calories
79
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
116bpm
67 - 128bpm
Cadence moyenne
164ppm
94 - 234ppm