AmisFermer
Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en un an
- 5 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:50/mi15/09/20
- 5:59/mi26/11/17
- 6:05/mi27/10/20
- 6:09/mi11/12/16
- 6:15/mi23/04/19
- 6:17/mi31/03/16
- 6:20/mi23/02/17
- 6:21/mi13/12/15
- 6:23/mi29/11/16
- 6:25/mi24/01/17
- 6:26/mi6/07/17
- 6:27/mi2/05/17
- 6:29/mi29/03/16
- 6:30/mi23/01/18
- 6:30/mi6/10/20
- 6:33/mi9/06/16
- 6:34/mi15/12/19
- 6:40/mi4/07/19
- 6:40/mi7/05/20
- 6:43/mi28/08/18
- 6:43/mi12/11/19
- 6:43/mi14/05/20
- 6:44/mi6/04/21
- 6:45/mi18/02/20
- 6:46/mi16/04/20
- 6:48/mi24/11/16
- 6:48/mi18/03/21
- 6:48/mi19/09/17
- 6:51/mi17/11/16
- 6:51/mi7/12/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
11 mars
11 mars
50 °F
59% rh
11 mars
jeudi
Distance totale
5,92miles
Temps écoulé
41:59
11:15AM - 12PM
Allure moyenne
7:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,46mph
Calories
799
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
65 - 175bpm
Cadence moyenne
175ppm
64 - 184ppm