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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:26/mi27/05/18
- 5:43/mi6/09/21
- 5:46/mi26/12/16
- 5:46/mi15/09/15
- 5:55/mi26/11/15
- 5:57/mi10/10/20
- 6:02/mi26/07/18
- 6:08/mi21/11/15
- 6:13/mi26/10/24
- 6:17/mi9/06/20
- 6:30/mi23/07/24
- 6:31/mi5/08/23
- 6:34/mi20/07/20
- 6:37/mi21/07/20
- 6:38/mi23/07/24
- 6:39/mi23/07/24
- 6:39/mi21/07/20
- 6:42/mi14/03/17
- 6:42/mi18/06/22
- 6:43/mi7/10/14
- 6:47/mi25/10/24
- 6:50/mi7/10/14
- 6:55/mi8/03/16
- 6:55/mi9/10/18
- 6:57/mi26/10/21
- 7:01/mi24/10/24
- 7:03/mi1/01/19
- 7:03/mi20/07/20
- 7:05/mi31/08/16
- 7:07/mi17/03/13
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
6 sept.
6 sept.
76 °F
60% rh
6 sept.
lundi
Distance totale
1,90miles
Temps écoulé
10:51
7:17PM - 7:27PM
Allure moyenne
5:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,49mph
Calories
250
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm
83 - 191bpm
Cadence moyenne
187ppm
184 - 202ppm