AmisFermer
Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:26/mi27/05/18
- 5:43/mi6/09/21
- 5:46/mi26/12/16
- 5:46/mi15/09/15
- 5:55/mi26/11/15
- 5:57/mi10/10/20
- 6:02/mi26/07/18
- 6:08/mi21/11/15
- 6:13/mi26/10/24
- 6:17/mi9/06/20
- 6:30/mi23/07/24
- 6:31/mi5/08/23
- 6:34/mi20/07/20
- 6:37/mi21/07/20
- 6:38/mi23/07/24
- 6:39/mi23/07/24
- 6:39/mi21/07/20
- 6:42/mi14/03/17
- 6:42/mi18/06/22
- 6:43/mi7/10/14
- 6:47/mi25/10/24
- 6:50/mi7/10/14
- 6:55/mi8/03/16
- 6:55/mi9/10/18
- 6:57/mi26/10/21
- 7:01/mi24/10/24
- 7:03/mi1/01/19
- 7:03/mi20/07/20
- 7:05/mi31/08/16
- 7:07/mi17/03/13
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
17 févr.
17 févr.
51 °F
91% rh
17 févr.
vendredi
Distance totale
1,29miles
Temps écoulé
19:00
8:31AM - 8:50AM
Allure moyenne
14:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,06mph
Calories
182
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
106bpm
78 - 155bpm
Cadence moyenne
155ppm
82 - 188ppm