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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:44/mi30/08/17
- 5:46/mi6/05/17
- 5:50/mi1/07/17
- 5:51/mi27/09/17
- 5:52/mi5/09/18
- 5:53/mi17/02/18
- 5:53/mi23/04/16
- 5:53/mi10/02/18
- 5:54/mi11/08/18
- 5:54/mi14/05/16
- 5:55/mi25/03/17
- 5:55/mi3/10/15
- 5:56/mi23/12/17
- 5:57/mi20/05/17
- 5:57/mi12/03/16
- 5:58/mi26/09/15
- 5:58/mi15/04/17
- 5:59/mi5/03/16
- 6:00/mi25/09/19
- 6:00/mi26/03/16
- 6:01/mi29/08/15
- 6:01/mi3/06/23
- 6:01/mi24/09/16
- 6:01/mi29/10/16
- 6:02/mi19/09/15
- 6:02/mi3/05/14
- 6:02/mi27/02/16
- 6:02/mi28/05/16
- 6:02/mi4/06/16
- 6:03/mi24/12/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
5 mars
5 mars
34 °F
91% rh
5 mars
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
18:36
9:01AM - 9:16AM
Allure moyenne
5:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,02mph
Calories
446
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
84 - 180bpm
Cadence moyenne
188ppm
130 - 210ppm