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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 7:10/mi
      29/02/16
    • 8:10/mi
      19/09/18
    • 8:14/mi
      28/08/16
    • 8:33/mi
      8/05/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    28 août
    62 °F
    88% rh
    28 août dimanche

    Distance totale

    19,28miles

    Temps écoulé

    2:38:36 7:06AM - 9:44AM

    Allure moyenne

    8:14minutes par mile

    Parcours

    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,29mph

    Calories

    2577
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    79 - 172bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    112 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage