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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Janvier 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 25 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    1 janv. — 24 janv.
    Plus longue série
    2jours
    28 janv. — 29 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.