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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Février 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    8:24minutes par mile

    course la plus longue

    6,9mile
    le 22 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    1 févr. — 10 févr.
    Plus longue série
    2jours
    18 févr. — 19 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.