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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mai 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:50minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 20 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    3 mai — 15 mai
    Plus longue série
    2jours
    1 mai — 2 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.