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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Août 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    55%
    AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 24 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    12 août — 18 août
    Plus longue série
    2jours
    23 août — 24 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.