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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 28 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    9 juin — 21 juin
    Plus longue série
    1jours
    30 juin 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.