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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent trois

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 1,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    46%
    AM

    Allure moyenne

    7:45minutes par mile

    course la plus longue

    21,2mile
    le 19 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    16 mars — 18 mars
    Plus longue série
    11jours
    5 mars — 15 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.