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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 8,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 9,5 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    8:47minutes par mile

    course la plus longue

    15,5mile
    le 7 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 mai
    Plus longue série
    17jours
    3 mai — 19 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.