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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    91%
    PM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    5 mai — 8 mai
    Plus longue série
    2jours
    22 mai — 23 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.