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Équipe Rouge foncé
Olivier Gounot
Juillet 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trente-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
5,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,5jours
Moment de la journée
85%
PM
Allure moyenne
11:14minutes par mile
course la plus longue
9,5mile
le 27 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 5jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.