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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:50minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 19 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    6 avr. — 8 avr.
    Plus longue série
    1jours
    28 avr. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.