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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    8:44minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 7 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    17 juil. — 24 juil.
    Plus longue série
    1jours
    25 juil. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.