AmisFermer
    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Septembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    8:40minutes par mile

    course la plus longue

    10,7mile
    le 29 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    5 sept. — 14 sept.
    Plus longue série
    2jours
    29 sept. — 30 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.