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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    8:52minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 9 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    19 juin — 30 juin
    Plus longue série
    3jours
    9 juin — 11 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.