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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    91%
    PM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    course la plus longue

    10,5mile
    le 12 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    26 mars — 27 mars
    Plus longue série
    6jours
    14 mars — 19 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.