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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Avril 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-six

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    52%
    PM

    Allure moyenne

    8:18minutes par mile

    course la plus longue

    14,2mile
    le 6 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    17 avr. — 18 avr.
    Plus longue série
    6jours
    24 avr. — 29 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.