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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    course la plus longue

    10,6mile
    le 22 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    26 mai — 27 mai
    Plus longue série
    10jours
    16 mai — 25 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.