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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Rapport de course annuel 2023

    Miles courses cette année

    mille neuf cent quatre-vingt-dix

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,4 miles
    49 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,3 miles
    21 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,6jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    8:43minutes par mile

    course la plus longue

    18,7mile
    le 2 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    15 déc. — 19 déc.
    Plus longue série
    14jours
    13 août — 26 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.