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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Février 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 7,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    11,4mile
    le 18 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 févr.
    Plus longue série
    13jours
    1 févr. — 13 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.