AmisFermer
    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Avril 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,5 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 8 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 24 avr.
    Plus longue série
    13jours
    3 avr. — 15 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.