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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Mai 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    61%
    PM

    Allure moyenne

    8:28minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    7 mai — 9 mai
    Plus longue série
    6jours
    1 mai — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.